自分がイライラしなければ、相手もイライラしない
相手がイライラしなければ、自分もイライラしない。
全くストレスが無い状態なんて無い。
人には大なり小なり、ストレスがある。
でも、そのストレスを関係のない人に発散してはいけない。
常に優しくすると言うことでは無くて、イライラしている状態で誰かと接する時は一旦、深呼吸をする。
目の前にいる人にイライラをぶつけてしまって良いのか、一旦ちゃんと考える。
目の前の人を、自分のイライラで傷つけて良いのか、深呼吸して考える。
心の傷は一生治らない。
せっかく健康な足なのに、前に歩くことができなくなる。
動かすことで歩くだけが足では無く
心が動くから、足が前に出る。
誰かの”歩み”を止めてしまわないように…。